“最近总觉得头晕头胀像戴了紧箍咒，一着急血压就飙升，吃着降压药也不稳定......”

这样的情况在中医门诊中十分常见。现代人高发的高血压，在中医典籍里多归为 “眩晕”“头痛” 范畴，其根源往往藏在肝、肾、气血的失衡之中。

长期熬夜、情绪急躁、饮食油腻，会让肝气像失控的火焰往上冲，肾阴像被晒干的池水日渐亏虚，气血像淤堵的河道运行不畅，最终形成 “肝阳上亢、阴虚阳浮” 的恶性循环。

患者常表现出头晕头胀、耳鸣口苦、心慌失眠、腰膝酸软等复合症状。

早在东汉时期，医圣张仲景就在《金匮要略》中记载了一张专门调理这类问题的方子 —— 天麻钩藤饮（后世在其理论基础上发展而成）。

这个看似简单的多味药组合，实则暗含 “平肝、潜阳、滋阴、通络” 四重调理智慧：

第一重 “平肝”：

天麻与钩藤这对经典搭档，就像给亢奋的肝气 “降温灭火”。天麻甘平柔润，能息肝风、定眩晕；钩藤甘凉清透，可清肝热、平肝阳，二者配合让上冲的肝气回归常态，从源头减少血压波动。

第二重 “潜阳”：

石决明与牡蛎这对 “镇潜组合”，像给浮越的阳气 “安上闸门”。石决明咸寒质重，能平肝潜阳、清肝明目；牡蛎咸涩微寒，可重镇安神、软坚散结，二者合力把往上窜的虚火收回来，缓解头晕头胀、面红目赤的症状。

第三重 “滋阴”：

杜仲与牛膝组成的 “补肝肾 CP”，就像给干涸的肝肾 “补水增液”。杜仲甘温补肝肾、强筋骨，牛膝苦平能补肝肾、引血下行，既滋养被消耗的阴液，又能把上逆的气血往下引，解决 “阴虚阳亢” 的根本矛盾。

第四重 “通络”：

桑寄生与益母草这两味药，像给淤堵的血管 “疏通河道”。桑寄生苦甘平，能补肝肾、通经络；益母草辛微苦，可活血调经、利水消肿，二者配合改善血液循环，减少血管淤堵带来的血压升高。

临床应用时，也要根据个体情况灵活加减：

肝火旺盛、口苦明显者，可加菊花、夏枯草增强清肝力量

失眠严重、心慌明显者，可配酸枣仁、茯神养心安神

痰湿重者，舌苔厚腻、肢体沉重者，可添茯苓、白术健脾化湿

值得注意的是，这个方子特别适合 “虚实夹杂” 的高血压患者 —— 既有情绪急躁导致的 “肝阳实”，又有熬夜伤阴造成的 “肝肾虚”。若出现血压骤升伴剧烈头痛、呕吐等急症，一定要及时就医。

中医调理高血压，就像在调控一台失衡的机器：先给亢奋的部件 “减速降温”（平肝潜阳），再给磨损的零件 “加油保养”（滋阴补肝肾），最后给堵塞的管道 “疏通清理”（活血通络），从根源上稳住血压波动。